Свекольный салат с черносливом и орехами

Всем доброе утро! Лето уступает дорогу осени за нашим окном. “Сеет прохладу дождь мокрым серебром с приходом сентября” красивые слова старой песни. В такую пору свежие, летние салаты отходят на втрой план уступая место осенним салатам из свежего урожая. Выгуливая собаку в парке свежим осенним утром, вы наслаждаетесь разнообразием красных, желтых и оранжевых оттенков, окружающих деревьев, вдыхаете бодрящий свежий воздух и мыслями уноситесь к любимой кружке гарячего чая, которая ждет вас дома. Картину сразу же дополняют интересная книга и клетчатый…

Согревающий душу чили Кон Карне

Наш замечательный осенний день подходит к концу, а мы продолжая заданный нами утром темп здорового образа жизни приготовим восхитительное чили из бобов. Это блюдо насыщено белками растительного происхождения, а значит подарит ощущение сытости надолго и тайные пробежки к холодильнику за ночным перекусом нам не грозят,а разнообразие специй заставит вас позабыть об отсутствии мяса в этом блюде.